Vier dagen per week training door Miou en Merel van Golden Sports. Aangeboden door Stadsdeel Oost en Dynamo.

Iedere maandag, dinsdag, woensdag en donderdag om 10.30 uur. Vanaf maandag 23 januari tot begin maart.

De trainingen duren 50 minuten incluisief warming up en cooling down. Ze zijn gratis maar een bijdrage per training wordt gewaardeerd.
Zie: https://www.goldensports.nl/doe-mee-aan-life-zoom-training/

Om mee te doen aan de trainingen gebruik je steeds deze nieuwe link:
https://us02web.zoom.us/
Vanaf 10.15 kan je je aanmelden.
Gratis strekbanden te krijgen bij Mia FD.

Verzocht wordt om de microfoon uit te schakelen, videobeeld kan je in- of uitschakelen naar wens. Hoe dat moet wordt uitgelegd.
Gratis zoom-app downloaden via Google play of App Store.

De trainingen zijn na afloop ook te volgen op het youtube-kanaal van Golden Sports. Zie: https://www.youtube.com/channel/

Zie verder: https://www.goldensports.nl/doe-mee-aan-life-zoom-training/